Étiquette : ski

Le ski nordique est composé de 2 disciplines : le ski de fond (ou ski dynamique) qui se fait dans les rails avec des skis à écailles (ou peau de phoque) et chaussures souples et le skating (skis sans écailles et chaussures semi-rigides) Importance cruciale des orteils qui poussent la jambe arrière Essayer de toujours faire…