Étiquette : workout
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Résolutions 2022
Workout Faire une série de workout tous les matinsexemple : https://www.youtube.com/watch?v=bWajwjMivvIAvec série de 5 exercices pour perdre du ventre et travailler les abdosSo far (23/01/2022) : 30 pompes puis 10 tractions puis 30 squats avec kettlebel 12 kg Lire des livres de ma bibliothèque Faire quelques MOOCs So far (23/01/2022) : MOOC sur les abeilles…