Catégorie : REFLEXION
-
Résolutions 2022
Workout Faire une série de workout tous les matinsexemple : https://www.youtube.com/watch?v=bWajwjMivvIAvec série de 5 exercices pour perdre du ventre et travailler les abdosSo far (23/01/2022) : 30 pompes puis 10 tractions puis 30 squats avec kettlebel 12 kg Lire des livres de ma bibliothèque Faire quelques MOOCs So far (23/01/2022) : MOOC sur les abeilles…
-
Notes diverses – pêle mêle
Destination de vacances : archipel des Açores cf. discussion avec Bob. Très bon spot pour des randonnées, locations et vie locale peu chère
-
[INSPIRATION] Notes diverses
Répondez d’abord à la question « quelle est LA chose que je veux faire, un jour ? ». Puis demandez-vous « pour atteindre cet objectif, quelle est LA chose que je peux faire dans les 5 prochaines années ? » Répétez l’opération pour déterminer votre objectif sur l’année (« en partant de mon objectif à 5 ans, quel est LA chose que je…
-
[LPT] Life Pro Tips
LPT: Enter conversations with the goal of progressing yourself and not to persuade others. LPT: Best habit ever been picked up from another person: brushing teeth using LEFT hand LPT: When opening a car door, always use the arm that’s facing the inside of the car. When you turn, your head will turn with your…
-
Année 2017 Bilan
Une année 2017 orientée sur l’alimentation, l’environnement et le retour à la nature. Activité physique : pas d’activité en club mais instauration du vélotaff quotidien (13-14 km) Augmentation progressive de la consommation de produits bio avec passage au 100% bio au 3ème trimestre. Forte diminution de consommation de viande et poisson et augmentation des légumineuses…
-
Année 2016 Bilan
Une année 2016 orientée sur le retour à la vie de célibataire avec le changement de domicile en début d’année. Emménagement à Bezons Activité physique : reprise intensive de sport avec inscription au club de boxe thaï de Bezons et préparation des Goruck Ingress. Essai de vélotaff en fin d’année. Grosse activité Ingress au quotidien sur…
-
Extraits du livre de Kersauson « Le monde comme il me parle »
[Sur l’argent] On peut faire de l’argent, pas du temps. Aujourd’hui, l’argent, c’est la porte de toutes les libertés. Dans le monde contemporain tel qu’il est, quand on n’a pas d’argent, on n’a pas de liberté. Sans argent, on est sujet, en permanence, à une forme de « maltraitance ». La preuve, c’est que les riches sont mal…