Étiquette : nourriture

1er jeûne complet (avec eau, thé et tisane).Préparation alimentaire ou psychologique : aucune (démarrage brutal as is)Objectif : 3 joursDébut du jeûne dimanche 17/05 (dernière collation vers 14h.) Mes objectifs personnels Perdre du gras (graisse abdominale) : revenir à un poids de forme de 76-77 kg. Reprendre conscience des signaux de la faim véritable VS…